男士应该如何护理自己的头发

作者：雍禾植发

　　男士应该如何护理自己的头发

　　其实不管是男士还是女士，在护理头发的时候都是要注意头发的清洁和保护。在日常生活中，洗发、干发和护发以及在饮食上的一些注意事项现在整理出来发给您，希望可以帮到大家

男士应该如何护理自己的头发

　　1.洗发前

　　用齿较宽的梳子先将头发梳通顺。(这样可以将头发上附着的灰尘，因为梳理的作用带走一部分。)

　　2.洗发时

　　水温适中，稍高于体温就可以，一般为40℃为宜。用水将头发冲洗1分钟之后，洗发水倒在手上搓出泡沫涂抹在头发上，进行洗发。在洗的时候最好揉搓按摩自己的头皮20次，注意是用我们的指腹按摩，而不是用我们的指甲挠头皮。

　　3.洗发后

　　很多人在洗发过后不使用护发产品，这个习惯很不好。洗发后应该将头发擦干，然后将护发产品涂抹在离头皮1到2厘米的地方，在头发上停留3分钟，停留的时候最好用和毛巾将头发包起来，之后进行冲洗。

　　淘米水也可以滋养头发哦

　　淘米水洗头发时可以起到防止脱发的作用的，淘米水有去油的功效，而且也很柔和，淘米水加热后会吸收你头发上的油垢，清洁能力超级强，而且在淘米水中含有少量的水溶性维生素、矿物质，还有自身所需的蛋白质，用来洗头效果很强，是可以滋养头发的。

　　如果您正患有此脱发现象，也有脱发的困扰，而且也和我上述说的相似的话，建议您提高注意，平时多吃一些水果蔬菜。

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