头发发量少怎么办

作者：雍禾植发

在日常生活中我们总会发现有一部人头发少，不知道是天生的还是因为脱发。反正头发少给很多人带来了负面的影响，不管是生活还是工作方面，甚至有的发友为此有心理障碍或者自卑等。那头发发量少怎么办？到底要怎么做才可以让自己的发量变多？

头发发量少怎么办？头发加密有用吗？

1、适当使用护发产品

使用护发素的目的是要发丝更加垂顺，然而使用太多就会让头发都软塌塌的服帖在头皮上，所以在护发产品的选择上是有技巧的，尽量避开瓶身标有“滋润”“顺滑”或“柔顺”字样的护发素，会让清洁完的发丝更加蓬松丰盈。

2、养精补肾

毛发为肾所主，精为肾所生。所以想要头发变多应该注意养精补肾，平时应注意养成规律的作息习惯，可适当地摄入补肾食物。

3、饮食多样化

平时应多注意富含蛋白质的食物，如豆类、豆制品、奶类、奶制品等，多吃瘦肉、鸡蛋、黑芝麻、黑豆、核桃、蘑菇等食物对预防脱发大有好处。

4、正确梳洗

需根据自己发质情况，购买合适的洗发水，洗头的水温不宜过高或过低，以免刺激毛囊，尽量少烫发染发，每天可以用手按摩头皮，以促进头部血液循环。

5、头发加密

如果其他的办法都试了没有效果，说明就是毛囊出现了问题，这个时候就只能通过头发加密手术来改变。

头发加密是对头发的美观具有锦上添花的功能，通俗地讲就是在原本稀疏的头发间隙间种植上新的毛囊，待毛囊成活后就会自然长出新的头发，而且后枕部毛囊被称为“长寿毛囊"，不会受雄性激素的影响，所以种到头发少的地方也是能够一直生长的，而且长出来的新头发和之前的一样。

头发少不是问题，找到对的方法及时的解决就不怕头发少了。

立即预约在线咨询