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脱发论坛大家都用什么食疗法?

作者:雍禾植发        

吃什么不掉头发?吃什么长头发?这是许多脱发人琢磨的问题,但往往是琢磨不透的。于是他们将目光瞄向脱发论坛,这里聚集的脱发人群多,一些人有食疗法的好点子,咱借鉴过来就可以少走弯路了。那么,脱发论坛里大家都用什么食疗法治脱发?雍禾帮你盘点
 

脱发论坛大家都用什么食疗法?

脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻,洗发第二天发根又出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,并且伴发头痒。皮脂分泌过多,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大以及经常进食高脂食物有关。食疗法主要有三种。
 
一是多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物。如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些含纤维食品与杂粮,平常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感有好处。同时限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等。
 
二是多吃含维生素A的食物。维生素A对维持上皮组织的正常功能和结构完善有重要作用。维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,对脂脱有效果。
 
三是维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
 
此外,脱发论坛里有发友推荐生发粥。原材料:桂圆肉10克,莲子15克,大枣10克,粳米50克。做法:以上材料共煮成粥,每日2次,连服15至30日。 本方的中医原理为气血双补,可以使白发变黑,黑发变亮。雍禾植发专家提醒发友,说是生发粥其实是养发粥,它并不能真正生发的,它只是让头发变得乌黑,并未能长出新头发。
 
雍禾专家指出,食疗法只是养发防脱和生发的一种辅助办法,万万不可将它当作治疗脱发的主流办法,这样的话很容易耽误时机的。当一个人的脱发较严重时,只有自体毛发移植才能真正解决脱发,雍禾植发医院就是就是做无痕植发,给你种出新头发长久不掉。如果你长期食疗而无任何效果,那就来雍禾植发种头发吧。
 
雍禾植发每周都会举办发友见面会,邀请术后七天、术后三个月、术后半年、术后一年、术后两年、术后三年等不同阶段术后发友出席发友见面会,现身说法。让关注植发的术前发友亲眼面对面看到真人效果,与术后发友面对面沟通交流。尤其是现在生活中的食物含的激素较多,发友们可以现场讨论生活经验中有效的防脱护发知识。

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